主料:
红糙米，1大把黑米，
1大把，
粳米，
1大把
辅料:
苹果，
半个，
橙子，
半个，
梨子，
半个
配料:
沙拉酱，
3汤勺三色水果沙拉饭的做法步骤
1.材料：红糙米1大把 黑米1大把 粳米1大把（我是用手来抓的）苹果半个 梨子半个 橙子半个 沙拉酱3汤勺、
2.把米装进烤碗里，倒入温开水。
3.坐锅上火倒入开水（也要把开水烧开），放入三色米蒸10分钟。
4.在蒸的过程中，我们就把水果洗净削皮在切丁。
5.再把水果铺放入米饭上面。
6.再把沙拉均匀的铺在水果上
7.放入预热好烤箱内，中层170度烤5分钟就可以食用了。
小窍门&温馨提示
*把所有的米先泡一晚上就容易蒸熟了，口感也更好。
*烤碗内的米饭不要太满了。
*水果丁不需要太大了。
*沙拉一定要把所有的水果都涂满要不会烤黑的，水果在切好的时候放入盐水浸泡就不易变黑。
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